Crevettes marinées à l’huile d’olive

Je vous propose une délicieuse recette saine et gourmande de crevettes marinées à l’huile d’olive, accompagnées de mon Gomasio spécial. Facile et rapide à réaliser, cette recette de crevettes marinées à l’huile d’olive pourra être utilisée pour un apéritif ou en entrée.

Cette recette est sans gluten, sans sucre raffiné, sans lactose et compatible avec le programme de nutrition GAPS ( à partir du régime global ).

Crevettes marinées à l'huile d'olive
Crevettes marinées à l’huile d’olive

Pour 4 personnes
Préparation :  10 min

 

Liste des ingrédients ( bio, bien sûr ) : 🍀

  • 200 g de crevettes cuites décortiquées
  • 2 cuillères à soupe de gomasio spécial
  • 3 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • 1 cuillère à soupe de tamari
  • 1 cuillère à café de curry madras ou piment d’Espelette en poudre ( facultatif ) 

 

Les étapes de la recette :

1. Déposez les crevettes dans un bol mélangeur.

2. Versez l’huile d’olive et le tamari sur les crevettes et mélangez.

3. Puis versez le gomasio spécial et le curry madras et mélangez. Réservez au réfrigérateur pendant 1 heure.

4. Dressez les crevettes marinées à l’huile d’olive dans des verrines et servir frais.

 

Les bienfaits pour la santé : 🙂

  • Les crevettes contiennent des omégas, des vitamines et des minéraux dont le phosphore.

 

La pensée du jour :  

 « Celui qui ne progresse pas chaque jour recule chaque jour. »

Confucius

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