Coaching nutritionnel

Alimentation équilibrée, corps en bonne santé

“Que ton aliment soit ta seule médecine”, Hippocrate

 

A qui s’adresse le coaching nutritionnel ?


Vous êtes en surpoids, vous ressentez une fatigue chronique, vous êtes stressé par votre environnement ( travail, vie de famille, etc …), vous avez régulièrement des ballonnements après un repas, vous avez des troubles du transit ( diarrhées ou constipations ), vous avez des allergies ou intolérances alimentaires dont l’intolérance au gluten ou lactose, vous avez été diagnostiqué d’une maladie auto-immune.

Vous êtes dans l’une ou plusieurs des situations suivantes 
 
Vous avez apparemment des troubles digestifs, certainement une dysbiose intestinale et il est urgent de modifier vos habitudes alimentaires.

Je peux vous aider dans cette démarche par un rééquilibrage alimentaire et une bonne hygiène de vie.
 

 

Comment se passe le coaching nutritionnel ?

 

Le 1er rendez-vous de coaching nutritionnel me permet de connaitre vos habitudes alimentaires et vos habitudes de vie et ainsi de cibler vos attentes dans le cadre d’un rééquilibrage alimentaire.

 

Cette première séance dure au minimum 2 heures et s’effectuera à votre domicile ( pour les résidents de Montpellier ) afin que je puisse m’imprégner de votre environnement et mode de vie. Nous pouvons également réaliser les séances par téléphone.

La 1ère séance est de 87 € pour 2 heures minimum
( même en cas de dépassement )

 

Suite à ce 1er rendez-vous, j’étudierai vos habitudes alimentaires ainsi que votre monde de vie afin d’établir un bilan nutritionnel. En fonction de ce bilan, nous fixerons ensemble des objectifs simples, concrets et adaptés à votre mode de vie et facile à mettre en place immédiatement.

Concernant la fréquence des consultations, je conseille un rendez-vous de suivi toutes les 2 semaines afin de maintenir une progression efficace ( nous pouvons prévoir également une fréquence hebdomadaire ou mensuel ).


Rendez-vous de suivi :  87 € pour 2 heures

 

A très vite